Blogi

Suomalaisten työhyvinvointi jatkaa heikentymistään, kertoo helmikuussa julkaistu Työterveyslaitoksen Miten Suomi voi? -seurantatutkimus. Erityisen huolestuttavaa tuloksissa tulevaisuuden näkökulmasta on nuorten aikuisten, eli alle 36-vuotiaiden, heikentynyt työhyvinvoinnin tila. Nuoria aikuisia työssä kuormittavat erityisesti työn vähäinen...

Auttaminen, hyvän tekeminen toisille edistää merkittävästi myös omaa mielen hyvinvointia monin tavoin. Toisten auttamisen, omien taitojen ja osaamisen jakamisen sekä sellaisten toimintatapojen, jotka edistävät merkityksellisyyden kokemusta ja yhteenkuuluvuutta, on todettu lisäävän itsearvostusta ja tuottavan positiivisia tunteita.